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ACTIVIDAD FISICA PARA LA HIPERTENSION ARTERIAL
La práctica de ejercicio dinámico, principalmente isotónico, con intervención de grandes grupos musculares, y realizado de forma sistemática, constituye
un pilar fundamental para un buen control de la presión arterial en
un grupo de la población cada vez más numeroso: los hipertensos.
INSTALACION: PABELLON C.U. FUENTENUEVA
DIAS
HORARIO
EDAD
PRECIO/MES
L-X-V
09’00 h. – 10’00 h.
+18
24,80 €
ACTIVIDAD FISICA TERAPEUTICA
La práctica regular de ejercicio físico controlado es un arma eficaz para la prevención
y para la mejora de la sintomatología de múltiples enfermedades y afecciones,
entre las que destacan las osteoarticulares (osteoporosis, artrosis, artritis reumatoide, etc.).
Esta actividad está dirigida para personas menores de 65 años.
INSTALACION: PABELLON C.D. NUÑEZ BLANCA (ZAIDIN)
DIAS
HORARIO
EDAD
PRECIO/MES
L-X-V
11’00 h. – 12’00 h.
+18
24,80 €
L-X-V
18’00 h. – 19’00 h.
+18
24,80 €
M-J
11’00 h. – 12’00 h.
+18
16,50 €
INSTALACION: PABELLON C.U. FUENTENUEVA
DIAS
HORARIO
EDAD
PRECIO/MES
L-X-V
09’00 h. – 10’00 h.
+18
24,80 €
M-J
09’00 h. – 10’00 h.
+18
16,50 €
ACTIVIDAD FISICA PARA MAYORES
“No hay que darle más años a la vida, sino más vida a los años”
Esta actividad está especialmente diseñada para nuestros mayores, con el objeto de que mantengan y desarrollen sus funciones vitales, se retrasen los síntomas de envejecimiento, se favorezca la comunicación y la relación entre ellos, ocupen positivamente su tiempo de ocio y que el ejercicio físico contribuya a su autonomía.
(*) Tarifa: Según haberes de la unidad familiar.
INSTALACION: PABELLON C.D. NUÑEZ BLANCA (ZAIDIN)
DIAS
HORARIO
EDAD
PRECIO/MES
L-X-V
12’00 h. – 13’00 h.
+65
(*)
L-X-V
17’00 h. – 18’00 h.
+65
(*)
M-J
12’00 h. – 13’00 h.
+65
(*)
L-X-J
12’00 h. – 13’00 h.
+65
(*)
INSTALACION: PABELLON C.U. FUENTENUEVA
DIAS
HORARIO
EDAD
PRECIO/MES
L-X-V
10’00 h. – 11’00 h.
+65
(*)
L-X-V
10’00 h. – 11’00 h.
+65
(*)
M-J
10’00 h. – 11’00 h.
+65
(*)
ACTIVIDAD FISICA Y RELAJACION PARA MAYORES
(*) Tarifa: Según haberes de la unidad familiar.
INSTALACION: PABELLON C.D. NUÑEZ BLANCA (ZAIDIN)
DIAS
HORARIO
EDAD
PRECIO/MES
L-X-V
12’00 h. – 13’00 h.
+65
(*)
ACTIVIDAD FISICA SUAVE PARA MAYORES
Esta actividad está especialmente diseñada para los más mayores de nuestros mayores, dado que el número de usuarios de edad superior a 80 años que se inscriben en nuestras actividades es cada vez mayor.
(*) Tarifa: Según haberes de la unidad familiar
INSTALACION: PABELLON C.D. NUÑEZ BLANCA (ZAIDIN)
DIAS
HORARIO
EDAD
PRECIO/MES
M-J
12’00 h. – 13’00 h.
+80
(*)
ACTIVIDAD FISICA Y NATACION PARA MAYORES
En esta actividad reforzaremos los ejercicios físicos realizados al aire libre y en el gimnasio, con ejercicios en medio acuático.
(*) Tarifa: Según haberes de la unidad familiar
(E): Ejercicio físico. (N): Natación.
INSTALACION: PABELLON C.D. NUÑEZ BLANCA (ZAIDIN)
DIAS
HORARIO
EDAD
PRECIO/MES
L-X (E)
10’00 h. – 11’00 h.
+65
(*)
S (N)
09’45 h. – 10’30 h.
M-J (E)
10’00 h. – 11’00 h.
+65
(*)
D (N)
09’45 h. – 10’30 h.

(*) Tramos de ingresos de la unidad familiar aplicables para las cuotas reducidas:

- Tramo 1º: Ingresos iguales o menores de 513 €

- Tramo 2º: Ingresos superiores a 513 € e igual o inferiores a 600,01 €

- Tramo 3º: Ingresos superiores a 600,01 € e igual o inferiores a 901,52 €

- Tramo 4º: Ingresos superiores a 901,52 €


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Disponibilidad de uso Instalaciones



Horario de Atención al Público 2005-06
Lunes a Viernes de 9 a 14 horas.

Centro de Medicina Deportiva
Parque Deportivo del Zaidín
C/ Torre Pedro de Morales s/n

Teléfono: 958 12 78 88
 
Servicios Generales:
C/ Antonio Dalmases, s/n
18006 Granada

Teléfono: 958 13 11 77      
Fax: 958 13 43 11
Actividades e Infraestructuras:
C/ Torre de Comares, s/n
18007 Granada

Teléfono: 958 13 11 17     
Fax: 958 13 09 86
 
      © Patronato Municipal de Deportes